DVD フィットネス

CD・DVD・楽器＞フィットネス

フィットネス

: 【送料無料】綿本彰のパワーヨーガパーフェクト・レッスン美しいボディラインをつくる最新オリジナルプログラム 3050円; 綿本彰［出演］発売日：2006年12月20日予約締切日：2006年12月13日ポニーキャニオン PCBEー52471 JAN：4988013227347 日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。【解説】＜br＞“動と静"が生み出すスタイリッシュかつ効果的なエクササイズそれがパワーヨーガハリウッドのセレブやスーパーモデルも注目する、世界の先端を行くパワーヨーガ。その最大の効果は、“メンタル調整効果"にあります。全身を使った深呼吸と、ストレス解消効果によって、深い精神安定が期待できます。また、パワーヨーガは優れた“ボディメイク効果"も持っています。有酸素運動のような動きと、筋肉トレーニングのような動きのダブル効果で、身体を理想的なラインへと近づけてくれます。このDVDではパワーヨーガのパイオニア、綿本彰による、「美しいボディライン」をつくる最新プログラムが収録されています。＜br＞スタンダードカラー日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2006年 WATAMOTO AKIRA NO POWER YOGA PERFECT LESSON UTSUKUSHI BODY LINE WO TSUKURU SAISHIN ORIGINAL PROGRAM DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: 【送料無料】フィットネスダンスエクササイズDVD ヤーナリズム JAANA Rhythms 日本語吹替版 FN001690【koushin0201】free 9800円; JAN：45373418011581レッスンたった10分で、究極のくびれづくり！　世界トップレベルのダンサー、ヤーナ・クニッツが“忙しい女性”のために考案したダンスエクササイズ「ヤーナリズム」。短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを10分単位のプログラムに凝縮しました。　定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。さらに日本だけのスペシャル特典として、「ベリーダンス」をお付けしました。　ダンス初心者や運動が苦手な方でも大丈夫。腰を振るだけで、複雑な動きは一切ありません。その秘密は、「3つのくびれの法則」。左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけで、誰でも正しい動きを身につけられます。　まずは、1レッスン10分踊ってみて。楽しい動きや引き締め効果を実感すれば、もうあなたはヤーナに夢中。さぁ、腰を振りまくって、理想のボディを手に入れましょう！●Disc1「情熱的に引き締め！ラテン」：メレンゲやサンバ、パソドブレといったラテンダンスの中から選りすぐりの動きをセレクト！カロリーを燃焼させ、頭からつま先まで全身を引き締めます。（約42分）●Disc2「元気にカロリー燃焼！ヒップホップ」：元気で楽しいヒップホップエクササイズ！エネルギッシュにウエストまわりを引き締めながら、ボディ全体のカロリーを燃焼します。（約41分）●Disc3「ノリノリでシェイプアップ！ディスコ」：懐かしい70年代ダンスを現代向けにアレンジ！楽しく脂肪燃焼しながら、腹筋やヒップ、太もも、ふくらはぎを集中的に引き締めます。（約40分）●ボーナスDVD「妖艶にセクシーボディへ！ベリーダンス」：日本で大人気のベリーダンスを取り入れた特別バージョン。腰を振って回す魅惑の動きで脂肪を燃焼させ、理想のウエストラインへと誘います。（約31分）●セット内容/DVD4枚（日本語）、取扱説明書

: 【送料無料】綿本彰のやさしいパワーヨガ 3308円; 発売日：2010年09月15日予約締切日：2010年09月08日 (株)NHKエンタープライズ『綿本彰が教えるヨーガ』イベント参加応募券（初回のみ）【映像特典】＜br＞ヨーガを目指すもの〜2010年3月高野山リトリートより〜 PCBEー53606 JAN：4988013431621 【解説】＜br＞パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。/綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。ハード、難しそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガハウツーエクササイズ!!/今までの90分という長いプログラムのハードルをグッと下げ、15分程度の構成に。プログラムとしの効果は、最低15分から、これは有酸素運動の臨界数値でもあり、瞑想が深まる最初の時間でもある。これを基準に最低限のプログラムを作成していく。あわせて40分のミドルコースも収録する。脚ひきしめ、腕ひきしめ、腹ひきしめ、そしてヒップアップなど、オプショナルという形でコースを選べる機能もある。＜br＞ 9LB カラー日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 WATAMOTO AKIRA NO YASASHII POWER YOGA DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: 【送料無料】ブライアン・ケスト/パワーヨガ 2682円; ブライアン・ケスト［出演］発売日：2006年02月03日予約締切日：2006年01月27日ワーナーエンターテイメントジャパン(株) DLー34466 JAN：4988135566331 世界的に有名なパワーヨガのインストラクター、ブライアン・ケストが教えるパワーヨガのハウツーDVD。デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといった映画俳優たちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。【ストーリー】＜br＞従来のヨガよりもさらに筋力を強化することに重点を置いたパワーヨガ。そのカリスマ・インストラクターであり、熱狂的な人気を誇るブライアン・ケストが、パワーヨガのステップを分かり易く解説する。内容は三部構成で、第一部が基本的なヨガ姿勢や呼吸法を学べるビギナー・レベルのレッスン、“Energize 〜活力"。それがクリアできたら、第二部の“Tone 〜調整"で体を引き締め、ハイレベルな第三部の“Sweat 〜発汗"で、更にレベルアップができる!^.^ブライアン・ケスト……カリフォルニア州サンタモニカのスタジオで、パワーヨガを教えている。熱狂的な人気を誇り、デヴィッド・ドゥカブニーやエリザベス・シューといったスターたちが、一般人と一緒に並び、汗を流す。＜br＞スタンダードカラー英語(オリジナル語)日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音)ドルビーデジタル(吹替音声方式) 日本語字幕英語字幕アメリカ 1995年 BRYAN KEST`S POWER YOGA DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: 【送料無料】NHKテレビ体操 1週間 2499円; 長野信一［指導］発売日：2006年07月28日予約締切日：2006年07月21日 (株)NHKエンタープライズ出演者プロフィール NSDSー10061 JAN：4988066150869 NHK教育にて放送の『テレビ体操』と、誰もが知っている『ラジオ体操　第一・第二』からなる実践用体操DVD。1日に必要な分量を曜日ごとに構成しており、高齢者でも無理なく毎日続けられる10分程度の内容になっている。ワイド（LB）カラー 2ch(DD) NHK TEREBI TAISO ISSHUKAN DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: 延長決定★7日間限定!!受賞記念セール開催中★★送料無料★延長決定★7日間限定!!受賞記念セール開催中★【送料無料】ヒップホップアブス（DVD4枚組） HHA-DR 【正規品/日本語字幕版エクササイズDVD 】【HIPHOPABS 】【smtb-TK】 9800円; 　◆楽天市場デイリーランキング入賞賞品!!◆Hip Hop ABS　ヒップホップアブス♪たった6日間であなたのウエストに革命が起こる！ヒップホップアブスでホットなカラダを手に入れよう！つらい腹筋運動なんてやってられない。これからはカリスマダンサー、ショーン・Tのヒップホップエクササイズ！！◆◆ ヒップホップアブス DVD詳細（4枚）◆◆＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋♪DISC 1・基本動作3Tの解説　　”3T”（スリーティー）はヒップホップの基本動作。　　”3T”とは　1「TILT」ティルト(傾ける）　　　　　　　　　2「TUCK」タック（突き出す）　　　　　　　　　3「TIGHTEN」タイトゥン（引き絞る）　　という、腹筋を引き締めるための3つのテクニック。ヒップホップ初心者でも大丈夫！　脂肪燃焼プログラム　　ショーン・Tのエネルギッシュな指導とホットなミュージックにあわせて、カロリーを最大限に　　消費しながら脂肪を燃やし、引き締まったセクシーなカラダを目指しましょう。♪DISC 2・脂肪集中プログラム　　割れた腹筋を手に入れたいならこれ！　　ショーン・Tが数える”3T”のムーブで腹筋を集中的に使います。　　腹筋を意識した動きで引き締まったボディを目指しましょう！　　ショーン・Tのクールなグルーヴで、まるでダンスフロアにいるような気分！♪DISC 3・下半身集中プログラム　　腹筋を引き締めながら効果的に下半身の脂肪を燃やすエクササイズ。　　ヒップホップのリズムに乗せた楽しく効果的なムーブで　　あなたの下半身を引き締めます。♪DISC 4・5分間集中プログラム　　たったの5分でできる楽しくて効果的なエクササイズ！　　毎日5分でも継続することでヒップホップアブスで鍛えた体をキープしましょう。　　時間のない時には最適の5分間集中プログラム！！　関連キーワード：ショップジャパンエクサボディダイエット【商品スペック】●セット内容 : 3巻セット（DVD4枚）、取扱説明書●収録時間 : DISC1/約44分、DISC2/約86分、DISC3/約49分、DISC4/約15分 ※特典映像含む●個装サイズ : 約200×145×70mm●個装重量 : 約0.38kg●保証書 : なし●原産国 : （DVD）日本

: 【送料無料】Yoga tv Mind Peace 3392円; 発売日：2006年05月26日予約締切日：2006年05月19日ビーエスフジ BFBAー1 JAN：4582184180021 2ヵ月で体質改善可能というダイエット・プログラムを紹介。身体をコアから引き締めるアシュタンガヨガは、ダイナミックでハードなトレーニング。その積み重ねにより代謝を高め、痩せやすいボディを作り上げていく。【解説】＜br＞連続して行うダイナミックでハードなトレーニングにより、基礎代謝を高め、脂肪を燃焼!^.^痩せるだけではなく、身体をコアから引き締める最新のダイエットプログラム!^.^■ これがパワーヨガの原点^.^体だけでなく心の筋肉を鍛え、心と体を結んでコントロールします!^.^アシュタンガヨガは、連続して行うダイナミックでハードなトレーニング。^.^終わった後の充実感とリラックス効果は、他のどのトレーニングよりも抜群!^.^＜br＞【解説】＜br＞2ヶ月で体型が変わる!^.^代謝を高め、痩せやすい体をつくり^.^心も身体もシェイプアップ!人生もリセット!^.^＜br＞ビスタサイズ=16:9LB カラー英語(オリジナル語)日本語(吹替言語) ステレオ(オリジナル音)ステレオ(吹替音声方式) 日本 2004年 YOGA TV MIND PEACE DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: DVD 120分MUSCLE MEDIA JAPAN合戸孝二　トレーニングDVD狂気の男 8400円; 狂気のボディビルダー合戸孝ニのトレーニングの全貌が今、明らかに! ●収録内容GODO SHOCK!!驚愕!強烈!アンビリーバボーの連続!

: 【送料無料】プッシーキャット・ドールズ・ダンス・ワークアウト by ロビン・アンティン 3591円; ロビン・アンティンニコール・シャージンガー発売日：2010年06月30日予約締切日：2010年06月23日コロムビアミュージックエンタテインメント(株) 【映像特典】＜br＞メイキング 10分 COBGー5708 JAN：4988001325604 セクシー・パフォーマンス集団として活動を開始したプッシーキャット・ドールズの生みの親、振付師ロビン・アンティンが考案したダンス・ワークアウト。二コールとともにヒット曲に乗せてダンスを楽しみながら、美しく引き締まったボディ作りを実現する。【概略】＜br＞ウォームアップ 5分/『ドンチャッ』レッスン 9分/『ドンチャッ』ショータイム 4分/バーレスクレッスン 11分/バーレスクショータイム 4分/『ボタン』レッスン 13分/『ボタン』ショータイム 4分/クールダウン 5分/＜br＞【解説】＜br＞最高にセクシーなダンスで、あなたのカラダが変わる!/プッシーキャット・ドールズのヒット曲で楽しみながら脂肪を燃やす、ダンス・ダイエット。/無敵のセクシー・ガールズグループ“プッシーキャット・ドールズ"を結成した、世界的に有名な振付師ロビン・アンティンが贈る、最強ワークアウト・プログラム!＜br＞ 9LB カラー英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕アメリカ 2009年 ROBIN ANTIN`S PUSSYCAT DOLLS WORKOUT DVD 趣味・実用健康・フィットネスその他

: DVD 184分マッスル・メディア・ジャパンJAPANESE FITNESS DIVA 2009 7900円; 一見ミスマッチな“筋肉”と“女性らしさ”。二つを両立させて美しい身体を作る、フィットネス選手に注目。大会の模様や雑誌のフォトシューティングの様子などを収録しています。MUSCLE MEDIA JAPAN初のフィットネス作品！☆内容・第14回オールジャパンミス・フィットネス大会・第3回オールジャパンミス・ボディフィットネス大会・フィットネス選手のインタビュー及びイメージ画像☆出演・小倉紫絵香（Shieca）・新井敬子・木下美弥子・中村静香女性のためのトレーニング提案マガジンWoman's SHAPE 〜ウーマンズ・シェイプ〜絶賛発売中！